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2020年秋分是几月几日？秋分节气吃什么食物？

近段时间以来，各地气温开始转凉，人们也从单薄的一件短袖开始换成了长袖或者是穿上了薄外套，秋季是养生的最佳季节，而距离秋季中的秋分节气还有几天呢?下面一起了解下今年的秋分节气是几月几号?秋分节气吃什么? 近段时间以来，各地气温开始转凉，人们也从单薄的一件短袖开始换成了长袖或者是穿上了薄外套草泽泻，秋季是养生的最佳季节，而距离秋季中的秋分4.2.6 应变引申计及附件 ★1） 静态精度：不大于示值的 0.5％； ★2） 动态精度：不大鸡公木蓝于示值的 1％； 3） 标距长度：25mm； 4） 应变局限： 10％节气还有几天呢?下面一起了解下今年的秋分节气是几月几号?秋分节气吃什么?

2020年秋分节气是几月几日?

秋分节气是每年的二十四个节气中的第十六个节气，秋分的到来也意味着天气将进一步变得更加凉爽，今年的秋分节气就在明天了，也就是2020年9月22日，周二，农历庚子年(鼠年)八月初六。

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秋分节气吃什么?

1.梨

秋季干燥，吃梨可以润肺止咳，梨又有降低血压和养阴清热的效果。

2.红薯

红薯含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动。有专业医师认为，秋季食用红薯能促进排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。

3.百合

百合又名菜百合，百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，很适合秋季食用。<天使/p>

4.枸杞

枸杞味甘、性平，具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效。

4.螃蟹

秋分时节，蟹肉肥美。螃蟹具有极高的营养价值，其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍，而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。

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需要提醒的是，秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，而白露利安隆公告的“燥”是“温燥”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如红豆、冰糖、白莲、芝麻、银耳、核桃、糯米等。

明天就是秋分了，大家都做好准备迎接了吗?提醒大家最近天气凉爽杜鹃兰一定要注意多添衣，小心患病，不要把流感病毒当成了普通感冒。

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